Книга на Испанском языке: Как мужик из Испании нашел причину ПОИСа и вылечился

[slon_ik]

Всем привет!

Мой первый пост на этом форуме Сегодня узнал о том, что такое ПОИС. И на 100% уверен, что у меня он.
Причём вариант с проблемами из-за застоя крови в области мне подходит, так как у меня ... в мои 25 лет ... иногда вылезает геморрой ...
Спортом занимаюсь, но мало ...

Короче, на счёт улучшения кровообращения в тазу. У меня симптомы ПОИС вылезают только если секс частый ... 2 дня подряд уже считай часто. Мастурбацией не занимаюсь (месяца 4 уже), только секс. Если пауза дней 7-10 то ПОИСа почти нет.

Так вот, сегодня был секс с женой, как рас второй день к ряду. После секса через пол часа начал очень чётко чувствовать симптомы. И тут решил поставить эксперимент. Начал делать Сат Крийю из йоги - упражнение для "поднятия сексуальной энергии вверх по позвоночнику", по сути это тренировка мышц брюшной полости и таза, с правильным дыханием. Вот ссылочка - https://www.3ho.org/sat-kriya

Делал 3 минуты (мало, надо было минимум 7). В итоге почувствовал себя существенно лучше, хотя и не полностью, осталась головная боль и лёгкая слабость. Есть вероятность, что из-за того, что мало делал по времени, через пару дней попробую ещё раз, отпишусь по результатам.

Вообще Йога, и, в частности, Кундалини Йога - очень мощная штука. 10 лет не мог побороть страсть к рукоблудию и порнухе, благодаря йоге бросил это дело. В частности, если кому-то мешают мысли о сексе, или устали дрочить - делайте Сат Крийю, реально спасает. Если вариант запущенный (мастурбация несколько раз в день и просмотр порнухи часами), то есть более сложная крийя, если кому надо будет пишите расскажу подробней.

Ничего не имею против Йоги, сам многое подправлял Йогой. Но Йога годится для здоровых людей, чтобы править всякие мелочи. В ПОИСе мне йога не помогает, так как организм уже далеко не молод, и уже нет резервов.

[Observer]

Всем привет. Я Observer, с форума poiskenter.com. Виктор_конс меня запомнит.

Я прочитал книгу по-испански (я сам испанский!), И я следовал инструкциям. Я просто хочу сказать, что это работает !!!!. Подробнее здесь:

https://poiscenter.com/forums/index.php?topic=2609.0

----------------------

Hello everyone. I'm Observer, from the poiscenter.com forum. Viktor_kons will remember me.

I have read the book in Spanish (I am Spanish myself!!) and I have followed the instructions. I just want to say that it works !!!!. More details here:

https://poiscenter.com/forums/index.php?topic=2609.0