Общее обсуждение POIS

Этот форум предназначен для обсуждения и поиска решений для борьбы с синдромом POIS
Pheromon
Сообщения: 185
Зарегистрирован: 13 ноя 2022, 13:32
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 33 раза

Re: Общее обсуждение POIS

Сообщение Pheromon »

Sergey писал(а): 02 дек 2022, 23:17 У меня после приема магния наладился стул, в смысле его консистенция, уже недели две, раньше у меня такого никогда не было. Но есть жесткая побочка - просто дичайший метеоризм, не знаю, что с этим делать. Если собрать все выпущенные газы можно экономить на отоплении квартиры :lol:
Может дозу снизить? Какую вы принимаете?
Sergey
Администратор
Сообщения: 1498
Зарегистрирован: 16 янв 2012, 14:39
Откуда: Киев
Благодарил (а): 50 раз
Поблагодарили: 52 раза

Re: Общее обсуждение POIS

Сообщение Sergey »

Pheromon писал(а): 02 дек 2022, 23:21 Может дозу снизить? Какую вы принимаете?
На сколько я понимаю три таблетки в общей сложности 400 мг магния цитрата. Я их делю на три приема после еды.
https://ru.iherb.com/pr/now-foods-magne ... psules/698
ПОИС с 2004г.
Полезное
Pheromon
Сообщения: 185
Зарегистрирован: 13 ноя 2022, 13:32
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 33 раза

Re: Общее обсуждение POIS

Сообщение Pheromon »

Sergey писал(а): 02 дек 2022, 23:29
Pheromon писал(а): 02 дек 2022, 23:21 Может дозу снизить? Какую вы принимаете?
На сколько я понимаю три таблетки в общей сложности 400 мг магния цитрата. Я их делю на три приема после еды.
https://ru.iherb.com/pr/now-foods-magne ... psules/698
Интересно, у меня тоже запоры, надо попробовать
Викинг
Сообщения: 45
Зарегистрирован: 16 ноя 2022, 23:05
Благодарил (а): 18 раз
Поблагодарили: 10 раз

Re: Общее обсуждение POIS

Сообщение Викинг »

Sergey писал(а): 02 дек 2022, 23:29
Pheromon писал(а): 02 дек 2022, 23:21 Может дозу снизить? Какую вы принимаете?
На сколько я понимаю три таблетки в общей сложности 400 мг магния цитрата. Я их делю на три приема после еды.
https://ru.iherb.com/pr/now-foods-magne ... psules/698
Надо в начале приёма еды. Если после или отдельно то он агрессивно действует на желудок. И может быть метеоризм, вздутие, тошнота. У меня в инструкции это написано. Плюс я это сам ощутил когда поел и потом закинулся.
Sergey
Администратор
Сообщения: 1498
Зарегистрирован: 16 янв 2012, 14:39
Откуда: Киев
Благодарил (а): 50 раз
Поблагодарили: 52 раза

Re: Общее обсуждение POIS

Сообщение Sergey »

Викинг писал(а): 03 дек 2022, 09:07 Надо в начале приёма еды. Если после или отдельно то он агрессивно действует на желудок. И может быть метеоризм, вздутие, тошнота. У меня в инструкции это написано. Плюс я это сам ощутил когда поел и потом закинулся.
Попробую до еды. Мне Просто казалось, что если я прямо после еды его принимаю, то это будет с наименьшим воздействием на желудок.
ПОИС с 2004г.
Полезное
Викинг
Сообщения: 45
Зарегистрирован: 16 ноя 2022, 23:05
Благодарил (а): 18 раз
Поблагодарили: 10 раз

Re: Общее обсуждение POIS

Сообщение Викинг »

Sergey писал(а): 03 дек 2022, 11:52
Викинг писал(а): 03 дек 2022, 09:07 Надо в начале приёма еды. Если после или отдельно то он агрессивно действует на желудок. И может быть метеоризм, вздутие, тошнота. У меня в инструкции это написано. Плюс я это сам ощутил когда поел и потом закинулся.
Попробую до еды. Мне Просто казалось, что если я прямо после еды его принимаю, то это будет с наименьшим воздействием на желудок.
Не до, а во время попробуйте. Если закинуть до или после у меня тоже что-то не то чувствуется. 🤝
Stas
Сообщения: 112
Зарегистрирован: 27 ноя 2022, 15:04
Благодарил (а): 7 раз
Поблагодарили: 18 раз

Re: Общее обсуждение POIS

Сообщение Stas »

Во время бритья лица у меня появляются симптомы лёгкого поиса , кто такое замечал ?
Pheromon
Сообщения: 185
Зарегистрирован: 13 ноя 2022, 13:32
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 33 раза

Re: Общее обсуждение POIS

Сообщение Pheromon »

Stas писал(а): 03 дек 2022, 13:11 Во время бритья лица у меня появляются симптомы лёгкого поиса , кто такое замечал ?
Многие мыться не могут
Stas
Сообщения: 112
Зарегистрирован: 27 ноя 2022, 15:04
Благодарил (а): 7 раз
Поблагодарили: 18 раз

Re: Общее обсуждение POIS

Сообщение Stas »

Pheromon писал(а): 03 дек 2022, 19:01
Stas писал(а): 03 дек 2022, 13:11 Во время бритья лица у меня появляются симптомы лёгкого поиса , кто такое замечал ?
Многие мыться не могут
Чувствительность кожи у меня зашкаливает . Горячая вода тоже вызывает поис , гистамин тут замещен
Pheromon
Сообщения: 185
Зарегистрирован: 13 ноя 2022, 13:32
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 33 раза

Re: Общее обсуждение POIS

Сообщение Pheromon »

Прогестерон пробовал ктонибудь?
Ответить