Общее обсуждение POIS

[not_enot]

НЕ МОЁ. Найдено на просторах интернета.

"Всех приветствую!
Мне 41. Есть проблемы с чрезмерной нервной возбудимостью, которую я не могу контролировать. Есть ряд проявлений, которые описывают мое состояние:
1) Сильная раздражительность. Раздражать может любая мелочь – кто-то не так стал на парковке, не убрал вещь в шкаф и т.д. Раздражаюсь на какие-то просьбы и замечания. Часто делаю это в агрессивной форме(крик). Из спокойного состояния в состояние раздражительности могу прийти за какие-то доли секунды. Чувствую при этом себя плохо, повышенная чсс, давление, руки трясутся, нервное напряжение. Проходит минут через 5 если источник раздражения отсутствует.
2) Повышенная тревожность. Я постоянно жду плохих новостей, расписываю в голове негативные сценарии.
3) Негативная реакция на любое событие в жизни. Я могу испытывать негативные эмоции, когда ситуация для обычного человека кажется пустячной.
4) Отсутствие радости. Мало, что может зацепить по-настоящему. Радость приносят только сильные бустеры дофамина – сладкое, еда, раньше просмотр порно. Сейчас меньше.
5) Отсутствие мотивации. Заставить себя что-то сделать довольно трудно. Приходится прилагать большие усилия. Делаю не потому, что мотивирует морковка в конце пути, а потому, что получаю пинок под зад.
6) Чрезмерная нервная возбудимость чередуется с упадком сил и нежеланием ничего делать.
7) Очень быстро загораюсь, могу днями заниматься каким-то интересными мне задачами, а потом очень быстро теряю интерес и не могу никакими усилиями заставить себя делать то, что казалось так любил до этого.
8) Я информационный наркоман. Потребляю постоянно какой-то контент – аудиокниги, видео. Работа связана с компьютером.
9) Низкая концентрация.

Перед тем как начать говорить о расстройствах сексуального характера хотел сказать о том, что был долгое время зависим от просмотра порно и мастурбации. Начал лет с 13. Доходило до истощения. Любил оттягивать время наступления оргазма часами. Лет после 30 стал реже намного смотреть и мастурбировать. После 35 у меня начались проблемы с ранним семяизвержением. Я связываю это с большой нервной возбудимостью. С женщиной не получается контролировать процесс, возбуждение рождается как бы в мозгу, я на нем очень сильно концентрируюсь и кончаю за считанные секунды. Возбуждение может наступать и без прямого контакта с половыми органами женщины, просто когда обнимаешь или целуешь, накатывает предоргазменное состояние. Это очень мешает, так как я женат. Если заниматься мастурбацией, чисто механически, не подключая голову, фантазии и порно, мыслями решая уравнения время до эякуляции можно увеличить до пары минут. С женой я не могу этого контролировать, ощущения на столько сильные, что не помогают анестетики и прочее. Второй половой акт такой же стремительный. Я читал о симптомах половой неврастении, мне кажется очень похоже.

Отдельно нужно сказать о том, что происходит со мной после сильного полового возбуждения и оргазма. Данный синдром носит название POIS. В интернете можно почитать про это. Пока никак не лечится. Началось в 24 года после сильного эмоционального и психологического стресса. Из симптомов, что есть конкретно у меня после оргазма или даже ночных поллюций:
1) На следующие сутки я чувствую повышенную утомляемость
2) Тахикардия при небольших физических нагрузках (120-130 ударов)
3) Раздражительность сильнее чем обычно
4) Возможен тремор рук
5) Сильная демотивация
6) Мне тяжело думать даже над простыми задачами
7) Туман в голове
8) Головные боли, локализируются в лобной доли, иногда затылок
9) Повышается гистамин, выступает на лице и иногда на шее крапивница в виде комариных укусов. Проходит в течении пары часов. С высоким гистамином у меня отдельная история – лет 7 назад у меня появились признаки атопической аллергии – на холод, влажный ветер. Был у аллерголога – ничем помочь не смог, кроме того, что пить антигистаминные. После оргазма я прямо чувствую, как повышается гистамин.

На вторые сутки приходится пик плохого самочувствия, после мне становится легче. Через 3-4 дня я в относительно нормальном состоянии, хотя и имею все те симптомы что описывал в начале.

Когда со мной случился первый стресс я начал ходить по врачам – ставили ВСД. Особых патологий не находили. После я к специализированным врачам не ходил. Из лекарств принимал только легкие седативные в виде пустырника и валерианки. Почти не помогают. С тахикардией в состоянии POIS мне помогает справляться довольно успешно Брабовал. Решить вопрос с чрезмерной нервной возбудимостью пока не знаю как. Буду рад толковому совету – к кому обращаться, какие лекарства НЕ принимать в моей ситуации. Есть страх общения с психиатрами и их назначениям.

Что я хотел бы решить в первую очередь? Думаю, все же проблемы с нервной возбудимостью и половой неврастенией. Это то, что мешает полноценно жить с женой и разрушает семью."

[not_enot]

НЕ МОЁ.

Удушье после оргазма.
https://forums.epstein-barr-virus.ru/threads/1627/

[not_enot]

НЕ МОЁ.

Привет, ребята. Просто хочу опубликовать свою историю, чтобы добавить больше в базу данных. (Первую часть этого поста я написал, кажется, в ноябре)

Я борюсь с POIS с 17 лет, состояние ухудшается с каждым годом, и сейчас мне 23 года. Я перепробовал множество лекарств с ограниченным успехом.

Симптомы
- Мозговой туман
- Беспокойство, социальная тревожность
- Усталость
- Болят глаза
- Потеря мотивации, легкая депрессия
- Боль -
Потеря аппетита

У меня есть история умеренного употребления наркотиков. Сначала я пил марихуану, когда мне было 15-18 лет. Из-за этого у меня случилась первая паническая атака, и впервые в жизни у меня появилось беспокойство, которое улучшилось, но никогда не ушло так, как было раньше.

Я также использовал аддерал время от времени, иногда очень редко, используя высокие дозы. С тех пор я не употреблял алкоголь или наркотики более 4 лет, кроме марихуаны, от которой я также отказался 6 месяцев назад после повторного употребления в течение короткого периода времени. В этот период казалось, что употребление марихуаны перед оргазмом поможет POIS.

Я сделала много анализов крови, а также анализ волос на минералы. Я опубликую их все ниже.

У меня есть два набора анализов щитовидной железы. Первый - 3 месяца назад, второй - несколько недель назад после приема 75 мкг Т4 в течение месяца. Железо, ферритин и церулоплазмин около 10 месяцев назад. Через месяц-два еще раз все проверю. Принимаю пиколинат цинка 45 мг, натрий-медь-хлорофиллин 12 мг, токотриенолы 100 мкг, лития оротат 5 мг, витамин К2 мк7 100 мкг.

Церулоплазмин 20 (18–36 мг/дл)
Ферритин 46 (20–345 нг/мл)
Железо 80 (50–195 мкг/дл)
ТТГ 13,94 (0,40–4,50 мМЕ/л)
Свободный Т4 0,8 (0,77–1,50 нг/дл)

ТТГ 1,652 (0,360-5,490 мкМЕд/мл)
Свободный Т4 1,12 (0,77-1,50 нг/дл)

НАТРИЙ 139 135–146 ммоль/л
КАЛИЙ 4,4 3,5–5,3 ммоль/л
КАЛЬЦИЙ 9,7 8,6–10,3 мг/дл
ХЛОРИД 103 98–110 ммоль/л
Магний 2,1 (1,5–2,5 мг/дл)

Витамин B12 845 (211–911 пг/л) мл)
Фолиевая кислота 6 (0,9–15,6 нг/мл)
Витамин D 35 (30–100 нг/мл)

Тестостерон 542 (300–1080 нг/дл)
Цинк 85 (60–120 мкг/дл)
Медь 67 (70–140 мкг/дл)
Лейкоциты 3,8 (4,5-11,0x10'3/мкл)
RBC 5,52 (4,20-6,10x10'3/мкл)
HGB 16,4 (11,6-17,6 г/дл)
Тромбоциты 143 (125-400x10'3/мкл)
MPV 12,6 (9,3-12,0fL)
Глюкоза 93 (65-99 мг/дл)

Эти анализы 5-месячной давности
Эстрон 31 (
Пролактин 11 (2-18 нг/мл)
Эстрадиол 20 <OR = 39 пг/мл)
Прогестерон 0,5 (<1,4 нг/мл)
Ферритин 46 (20–345 нг/мл)
Железо 80 (50–195 мкг/дл)
TIBC 330 (250–425 мкг/дл)
Насыщение % 24 (15–80%)
Селен 112 (63–160 мкг/л)
RBC Магний 5,6 (4,0–6,4 мг/дл)

Соотношение Ca/Mg- 9,16, NA/K- 1,73, Zn/Cu 20,9, Ca/K 25,82, Na/Mg 0,61, Fe/Cu 0,52.

Гипотиреоз, низкий уровень кортизола, низкий уровень тестостерона (лечится приемом пиколината цинка 45 мг в месяц. Низкий уровень цинка (лечится цинком) Низкий уровень меди, низкий уровень церулоплазмина, очень высокий уровень мышьяка на HTMA, уровень железа довольно хороший.

Несколько вещей на заметку.У меня очень сильное либидо, даже когда мой тестостерон был очень низким.Мне также очень трудно воздерживаться от порно.POIS хуже от порно+мастурбации по сравнению с сексом.Кажется,у меня проблемы с дофамином,потому что я Я всегда жажду таких вещей, как нездоровая пища, сахар, порно и т. д. Когда я смотрю порно даже без оргазма, мое тело начинает дрожать, меня знобит и трясет, что наводит меня на мысли о проблемах с надпочечниками.

Я не ел кукурузный глютен, кукурузу или сою в течение 4 лет, в результате чего мои антитела к Хашимото достигли нормального уровня.

Я воздерживался от порнографии/мастурбации 4 месяца этого года, в которых чувствовал себя намного лучше, но не на 100%. Я все еще занимался сексом в то время.

Я собираюсь сделать еще анализы крови примерно через месяц, а позже анализ волос на минералы.

Обновление от декабря-
Я снова сдала анализ крови и вот результаты. Альдостерон был ЧРЕЗВЫЧАЙНО низким. А реверс t3 высокий. Основываясь на этих результатах, я собираюсь уменьшить потребление натрия и повысить уровень калия, а также принять корень солодки для повышения уровня альдостерона. Также попробуйте ДГЭА. Это после приема 75 мкг Т4 и 15 мкг Т3 в течение месяца. Также хлорофилл на медь (6-8 мг в день). Я буду работать до 25 мкг до T3. Я собираюсь немного остановить t4 и использовать только t3, нижний реверс t3, а затем снова попытаться добавить небольшую дозу t4.

Альдостерон <1 нг/дл
АКТГ 18 (6–50 пг/мл)
Кортизол 10,9 (4,0–22,0 мкг/дл)
Свободный t3 4,3 (2,3–4,2 пг/мл)
Свободный t4 1,4 (0,8–1,8 нг/дл ) )
Обратный t3 22 (8-25 нг/дл)
Ферритин 127 (20-345 нг/мл)
Пролактин 7,9 (2-18 нг/мл)
Тестостерон 500 (250-827 нг/дл)
ТТГ 0,05 (0,4-4,5 мМЕ/л)
Эстрадиол 16 ( <OR = 39 пг/мл)
Витамин D, 25-OH 53 (30–100 нг/мл)
Витамин D, 1,25 (OH) 2 36 (18–72 пг/мл)

Моя теория того, почему у меня POIS, представляет собой смесь следующих :
- Усталость
надпочечников - Гипотиреоз
- Низкий уровень дофамина и серотонина (Низкий серотонин = высокое половое влечение) из-за употребления наркотиков

Надеюсь, этот пост поможет кому-то еще с похожими проблемами. я буду продолжать обновлять

[not_enot]

НЕ МОЁ.

"Здравствуйте, я наткнулся на несколько сообщений здесь и на других сайтах, в которых утверждается, что я исследовал СИОЗС как возможное лечение POIS. Это меня очень беспокоит, потому что прием СИОЗС в течение нескольких месяцев дал мне POIS почти на 10 лет (и это продолжается).

Остерегайтесь СИОЗС."

"Эсциталопрам дал мне POIS. Я настоятельно не рекомендую никому прикасаться к циталопраму или эсциталопраму. Я в ужасе от того, что кто-то может порекомендовать такое."

[not_enot]

НЕ МОЁ. Обязательно к прочтению.

"Привет,
Может быть, все дело в слишком большом количестве ГЛЮТАМАТА?

Глутамат является возбуждающим нейротрансмиттером (вы «взволнованы»).
У здорового человека глутамат должен превращаться в ГАМК (тормозящий/успокаивающий нейротрансмиттер).

Но фермент, который это делает (глутаматдекарбоксилаза), должен работать! это не работает для всех (например, мутация mthfr может повредить его).

Вещи, которые регулируют/снижают уровень глутамата:
CBD, имбирь, ниацин(?), таурин и NAC.... И метилированные витамины b.

Большинство людей с поисом, похоже, получают облегчение от добавок, связанных с ГАМК-ергическими/ГАМК -> это означает, что глутамат не превращается в ГАМК...?

Есть ли у людей с поисом дефект преобразования глутамат-ГАМК?

ГЛЮТАМАТ поднимается на 300% у крыс во время эякуляции?
https://www.jneurosci.org/content/26/6/1699

Что, если он не преобразуется в ГАМК....? - значит, тебя "накачали/накачали"!?

Симптомы слишком большого количества глутамата:
https://area1255-portal2.blogspot.com/2 ... ls-in.html

Чтобы снизить уровень GLUTAMATE и превратить его в ГАМК Проверьте:
Cbd, таурин, метилированные/активные витамины группы В и особенно NAC (?)

Проверьте дефектных товарищей по превращению глутамата-габа..."

[Materia]

НЕ МОЁ. Обязательно к прочтению.

"Привет,
Может быть, все дело в слишком большом количестве ГЛЮТАМАТА?

Глутамат является возбуждающим нейротрансмиттером (вы «взволнованы»).
У здорового человека глутамат должен превращаться в ГАМК (тормозящий/успокаивающий нейротрансмиттер).

Но фермент, который это делает (глутаматдекарбоксилаза), должен работать! это не работает для всех (например, мутация mthfr может повредить его).

Вещи, которые регулируют/снижают уровень глутамата:
CBD, имбирь, ниацин(?), таурин и NAC.... И метилированные витамины b.

Большинство людей с поисом, похоже, получают облегчение от добавок, связанных с ГАМК-ергическими/ГАМК -> это означает, что глутамат не превращается в ГАМК...?

Есть ли у людей с поисом дефект преобразования глутамат-ГАМК?

ГЛЮТАМАТ поднимается на 300% у крыс во время эякуляции?
https://www.jneurosci.org/content/26/6/1699

Что, если он не преобразуется в ГАМК....? - значит, тебя "накачали/накачали"!?

Симптомы слишком большого количества глутамата:
https://area1255-portal2.blogspot.com/2 ... ls-in.html

Чтобы снизить уровень GLUTAMATE и превратить его в ГАМК Проверьте:
Cbd, таурин, метилированные/активные витамины группы В и особенно NAC (?)

Проверьте дефектных товарищей по превращению глутамата-габа..."

Самое основное забыли - магний б6 (крутит глютамат в габу)

[Materia]

У кого-нибудь еще здесь есть недостаток веса и тонкие кости?

Я всегда был худой
170 см и 50 кг

Кстати слоник вроде такой же был, тоже медленный окислитель

[Materia]

Ты сам вообще насколько продвинут в знаниях? Енот

[not_enot]

Ты сам вообще насколько продвинут в знаниях? Енот

Не могу себя сам оценить.
Обычный как все мы вроде, в плане уровня знаний о нашем недуге.

[not_enot]

Самое основное забыли - магний б6 (крутит глютамат в габу)

Кстати, Trace Elements inc давали мне ежедневно активную форму витамина Б6.