Как перестать страдать от POIS

Этот форум предназначен для обсуждения и поиска решений для борьбы с синдромом POIS
Ответить
Биба
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 02 июн 2023, 07:16

Как перестать страдать от POIS

Сообщение Биба »

Товарищи, по всей видимости, форум запустел, но я нашёл его через википедию вчера и перечитал практически полностью, и поэтому считаю, что он ещё многим может быть полезен. Моё повествование пойдёт по такому плану - личная история, выводы о причине недомогания, способы преодоления недуга и советы по смягчению симптомов. Постараюсь быть кратким и пореже уходить в лирические отступления. Я никакой не врач и не психолог, обычный ипохондрик, с излишним к себе вниманием, поэтому прошу воспринимать написанное с долей скепсиса.

С симптомами POIS я столкнулся практически сразу, как познакомился с такой замечательной штукой, как онанизм. Было мне лет 13 и поначалу всё было прекрасно, море удовольствия и неизведанные ощущения. Затем я заметил, что голова стала мутной, будто смотрю на мир сквозь маленькую дырочку. Отупение чувств, излишняя нервозность, холодные конечности и тд. Однажды, играя за компом, я почувствовал резкое ухудшение самочувствия, меня натянуло как струну, поднялось давление до каких-то нереальных высот, затем судороги и жесткий отходняк в несколько дней. Я тогда ещё учился в школе, и родители водили меня по разным клиникам, но так ничего и не нашли. Да я и не связывал своё состояние с мастурбацией. Частично связывал с слишком долгим временем перед монитором. Про все симптомы можете почитать в этом топике viewtopic.php?f=19&t=1576 , товарищ очень подробно всё описал. Не 1 в 1, но суть та же. Почему не 1 в 1, об этом я скажу немного позже.

Итак, на протяжении жизни я периодически сталкивался с подобным состоянием, но никак не мог понять причину, хотя и дальним умом догадывался. Многие тут на форуме изобретают какие-то дикие методы лечения, приходят к каким-то невероятным и сложным медицинским выводам, серотонины повышены, кровообращение таза нарушено и тд, а поэтому надо бить себя током по яйцам, вкалывать под кожу собственное семя, дрочить с выдумкой и кушать горстями седативные таблетки. Товарищи, это не наш метод. Конечно, мы будем лечить симптомы, но наша главная задача устранить причину недомогания. А она лежит чуть дальше вульгарно материалистического представления об организме. Всё-таки, пусть мы и представляем из себя набор органов, химических элементов и электрических сигналов, но мы же с вами понимаем, что организм, это и нечто цельное, общественное, психическое. Как машина состоит из винтиков и проводков, отдельные винтики и проводки не представляют собой машину. Целое больше суммы частей. И поэтому искать причину мы будем не в гормонах, аллергиях и густой крови.

Теперь о том, почему у нас с вами разные симптомы, но в целом, схожая картинка недомогания. Дело в том, что проблема POIS психологическая. Не спешите закрывать тред, кто надеялся на простой ответ, что мол беда в щитовидке и надо просто скушать простой советский... Всё не так просто, как звучит. Причина POIS, как она мне видится - СТРЕСС. То есть, систематическое нервное перенапряжение, нервное истощение организма. В определённый момент у вас в голове срабатывает предохранитель, который не даёт вам и дальше насиловать собственное тело. А вы этим и занимаетесь, как показывает опрос на этом форуме. Для организма крайне тяжело выносить чудовищное возбуждение длительное время, а мы, как настоящие наркоманы, эксплуатируем этот процесс для получения кайфа. И как те же наркоманы испытываем отходняки. Я никогда не пробовал героин, но уверен, что он даёт схожий эффект с тем, что мы испытываем в преддверии оргазма. И мы как настоящие героинщики стремимся продлить это ощущение. Оно и приводит нас к POIS.

У нас у всех немного разные реакции на стресс: у кого-то пропадают силы, у кого-то в жопе появляются трещины, у кого-то подскакивает жестоко давление и тд. Иногда что-то меняется, но в целом главный симптом - чувственное отупение и повреждение слабых мест. Почитайте, что испытывают люди, перенесшие шок и найдите 10 отличий. В небольшом масштабе вы могли такое чувствовать при длительном волнении, например, перед экзаменом, во время жаркого спора или во время первого полёта на самолёте. Но то напряжение, какое мы испытываем в предчувствии оргазма, мало какой стресс сможет переплюнуть.

В природе, мы не должны испытывать таких мощных раздражителей, как порнография, мы не должны заниматься сексом по 30 минут, по часу, мы не должны ожидать сутками "волшебства", когда от предвкушения носом идёт кровь. Посмотрите, как ведёт себя собака, которая не получила желаемого, но отчаянно пыталась получить. Пёс после такой встряски может вообще на тот свет попасть. По хорошему, увидел красотку - очаровал - вскочил - 30 секунд и готово. Стресс длится не больше пары минут. Яркий и чувственный момент, сердце выпрыгивает из груди, но мы сбросили напряжение и восстановили баланс. Но мы с вами животные социальные и такой порядок любви нам недоступен, в крайнем случае можно легко отправиться лет на 5 пилить табуретки. И как нам выходить из замкнутого круга?

Опишу другую ситуацию, когда мы "заходим на второй круг". Вы сделали своё дело, но по какой-то причине решили повторить. Ради девушки, ради собственного удовольствия, неважно. Но ваш организм вам говорит - "Хорош! Хватит! Я не готов ещё раз к такому стрессу!" И размыкает перемычку на предохранителе, от чего у вас пропадает желание, биба не стоит, мышцы как после тренажерного зала. Но вы усилием воли можете мобилизовать себя в кучу и сделать второй раз возможным и что вы делаете для этого? Вы напрягаете голову. Обратите внимание на этот момент, вспомните себя, как это происходит: вы можете тереть бибу, но она всё равно не пошевелится без мощного импульса в мозгу. Вам критически необходимо найти тот сгусток нейронов, который ещё способен выдать вам более-менее крепкий стояк. Вы невероятно сильно напрягаете голову, изнашиваете ткани ради получения кайфа/чтобы не упасть в грязь лицом. И ваш предохранитель перегорает. Сужаются сосуды, выбрасываются гормоны и тд, товарищ Слоник вам обо всём подробно расскажет. Срабатывает "защита от дурака", чтобы вы себя не угробили раньше времени.

Отсюда и главный признак - туман в голове, слабость и отсутствие желания. Желание может отсутствовать ещё очень долгое время. Такого не происходит, когда вы делаете всё размеренно и прислушиваясь к организму. Но мы с вами готовы затереть свою голову до дырки, лишь бы снова испытать тот кайф. И чем дольше вы "кайфуете", другими словами находитесь в возбуждении/сильном стрессе, тем дольше будет ваш отходняк, он же POIS. Помню, однажды я сделал это 4 раза подряд и у меня скакануло давление до 200-120, пришлось скорую вызывать, а ещё один раз писал "эротический рассказ" и находился в возбуждении много часов. Ох, меня вышибло на месяц или даже дольше, я подумал, что не переживу. Без шуток, я ходил на МРТ, сдал кучу анализов и тд, так плохо я ещё никогда себя не чувствовал. Такого не происходит, когда вам на самом деле НАДО.

Когда вам НАДО, вам не нужны особые стимулы, только рука и 2 минуты. Вам не нужно никак особо двигаться, напрягаться, вспоминать каких-то особенных красоток, делающих особенные вещи, всё пойдёт само. Если вам, чтобы кончить, нужно включать комп или заходить в телефон - бросайте это дело. Как только мураши завелись у вас по голове, немедленно выключайте! Вы входите в состояние напряжения, которое ни один оргазм вам не расслабит. Секс в природе это чередование напряжения и расслабления, но когда чаша весов смещается в сторону напряжения, у вас не оказывается ресурсов для расслабления. Вы ходите неделю как натянутая струна, кусок в горло не лезет, вода выходит литрами, тупой взгляд и крайняя асоциальность, плюс ужаснейшее самочувствие и тд. Это причина вашего POIS. не сам оргазм, а его преддверие.

Реальные поллюции, секс с постоянным партнёром без постоянных "заходов на второй раз", длящийся нормальные 5-10-20 минут (включая предварительные ласки), в общем, более менее предопределённый и обговорённый, мастурбация без дополнительных стимулов - всё это не приводит к POIS. Максимум к расслаблению и естественному "отупению" и недолговременной пропаже желания, которое испытывает практически каждый мужчина. Но не к страданию. К POIS приводит перенапряжение. А это всегда связано с каким-то внешним раздражителем (чаще всего порно) и усилием воли (когда мы вопреки желанию организма не трогать его, идём снова за удовольствием). Этот мощный импульс, который мы все испытываем, преддверие, страсть, желание оргазма - оно не должно быть слишком долгим, с ним нельзя играть. Оно убивает в вас и естественное желание и возможность не только заниматься сексом, но и заниматься любыми вещами в жизни.

Либидо - это не просто сексуальное желание, это энергия жизни. Мы тратим её на работу, на хобби, на творчество, учёбу, на спорт и тд. А когда мы находим эту лазейку (судя по тому, что я прочитал тут на форуме, эту лазейку к естественному наркотику тут нашли все до единого), мы убиваем и своё желание жить, чувствовать, сопереживать. В таких состояниях вы глухи к боли другого человека, к его радости, вы словно робот, онемевший ко всему живому. Вы как жертва снарядного шока, сидите с выпученными глазами и ждёте, когда же вас отпустит. Можно называть это карой за грехи, но я предпочитаю называть логичным продолжением наших поступков. Наш организм не всемогущ, берегите его, чувствуйте. Ни одна таблетка, ни одна методика вам не поможет, если вы будете обращаться с ним как с вещью для получения кайфа.

Подведём небольшой итог: POIS - нервное перенапряжение организма, когда он возбуждён настолько, что не способен скинуть нагрузку единомоментно. Когда мы нарушаем баланс возбуждения и расслабления, мы сталкиваемся с явлением сильного продолжительного стресса, который приводит ко всем неприятным симптомам. Организм не вечный и его надо беречь - прислушивайтесь, хочет он на самом деле секса или вами движет что-то другое? Например, желание "расслабиться" и получить кайф? Выпендриться перед девушкой, какой вы ненасытный самец? Когда вам на самом деле хочется, вы сделаете всё без дополнительных стимулов. Вы будете возбуждены, но не слишком. Вы не сможете добиться этого, если будете постоянно пользоваться "костылями", у вас всегда будет 2 крайности - "хочу до трясучки!" и "мне ничего в этой жизни не хочется". А вы должны прийти к равновесию и секрет прост - найдите постоянного партнёра, с которым сможете обговорить все детали и быть ко всему готовым. И забудьте про порно! Забудьте про то, чтобы "расслабиться" через дрочку. Репродуктивная функция невероятно важная и сложная для организма, не разменивайте её на мимолётный кайф. Поделитесь им с девушкой)

Кстати, вам не понадобится "заходить на второй раз", если вы знаете как довести девушку до оргазма. Этого трудно достичь, если вы с партнёршей плохо знакомы и плохо друг друга чувствуете, но с тем, с кем вы "прошли огонь и воду" вы сможете найти способ, чтобы кончать вместе. И тогда ни вам, ни ей не понадобится "второй раз". И если не "сорвётесь", ваш POIS перестанет вас беспокоить.

Ну и пара советов, если вы находитесь в периоде отходняка, именуемого POIS. Лечение такое же, как при любом стрессе - индивидуальное, но имеющее общие основания. Не ждите, что сделав какой-то из пунктов, то тут же избавитесь от плохого самочувствия, стресс невозможно удалить в один момент, как невозможно излечить отравление одной таблеткой - нужно его пережить, перетерпеть. А вот рекомендации, которые помогают мне, нацеленные в основном на удаление из организма стрессовых веществ и внешних раздражителей:

1) Горячая ванна (если дело происходит зимой, особенно, когда холодеют конечности)
2) Прогулки на свежем воздухе
3) Хорошенько пропотеть (прогулки на жаре или лёгкий бег лучше всего, но можно и просто полежать под одеялом)
4) Пить побольше воды
5) Не насиловать себя едой (но при первых позывах голода что-нибудь обязательно скушать, можно жидкого)
6) Убрать подальше все экраны (телевизоры, компы, телефоны и тд), даже книги, желательно чтобы ваш взгляд смотрел на прекрасный лес. Выйдите на улицу, в конце концов. Главное - поменьше раздражителей для ваших нервов.
7) Встретиться с другом, родственником или сходить в людное место (рядом с людьми я себя чувствую лучше, но, говорят, не у всех так)
8) Гоните все мысли, связанные с сексом, займите мозг чем-то полезно-расслабляющим, каким-то несложным физическим трудом
9) Двигайтесь больше! Но не перенапрягайтесь
10) Не лечите мозг другим людям, как вам плохо и вообще, отвлекитесь от постоянного сканирования организма. Однажды утром вы проснётесь и поймёте, что вам стало лучше.

В общем, дорогие товарищи, пока учёные не нашли зловредную оргазмическую бациллу, которая нам мешает жить, воспользуйтесь моими советами. Быть может, они вас не излечат (потому что лечить тут нечего), но по крайней мере улучшат качество жизни. Прислушивайтесь к организму внимательно и не насилуйте его. Желаю счастья, здоровья и светлого будущего нам всем!
Sergey
Администратор
Сообщения: 1498
Зарегистрирован: 16 янв 2012, 14:39
Откуда: Киев
Благодарил (а): 50 раз
Поблагодарили: 52 раза

Re: Как перестать страдать от POIS

Сообщение Sergey »

Если коротко это то, что я называю возбуждением в мозгу. В нашем случае мы должны получать оргазм не от возбуждения мозга, а от возбуждения тела, отключив максимально мозг, тогда поис намного меньше.
На счёт поллюций у кого как, у меня от них тоже поис, но они практически всегда связаны с эротическими снами, то есть тоже самое возбуждение мозга.
ПОИС с 2004г.
Полезное
Pheromon
Сообщения: 185
Зарегистрирован: 13 ноя 2022, 13:32
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 33 раза

Re: Как перестать страдать от POIS

Сообщение Pheromon »

Ага, первая эякуляция и такие проблемы. Интересно, как ты жил все эти 11-13 лет, что у тебя такие проблемы со "стрессом"? Поражаюсь такой логике
Ответить