Стимуляция блуждающего нерва

Обсуждения иных методов лечения, не попадающих под две основные категории
Ответить
kek2016
Сообщения: 92
Зарегистрирован: 07 фев 2016, 20:55
Откуда: Ижевск

Стимуляция блуждающего нерва

Сообщение kek2016 »

По одной из версий из предварительных данных клинических исследований (еще не закончились) происхождения ПОИС является неправильное функционирование блуждающего нерва. Здесь оставлю способы для его стимуляции и правильной работы, которые мне удалось найти.

проверить гормоны щитовидной железы / T3
1) соблюдение циркадного ритма (сон-бодрствование)
2) сон на правом боку
3) медитация, йога
4) иглоукалывание (предпочтительно в области уха)
5) глубокое медленное дыхание (животом)
6) холодный душ (криошлем)
7) массаж (каротидного синуса, ног)
8) периодическое голодание (сокращение калорий)
9) кашль или напряжение мышц живота
10) пение
11) полоскание горла
12) положительные социальные связи
13) смех
14) жевать резинку
15) кофейные клизмы
16) окситоцин
17) серотонин (5-HTP: http://ru.iherb.com/Doctor-s-Best-Best- ... gie-Caps/1)
18) цинк (Zinc Picolinate: http://ru.iherb.com/Now-Foods-Zinc-Pico ... psules/878)
19) ацетилхолин (никотин) (Alpha GPC: http://ru.iherb.com/Now-Foods-Alpha-GPC ... caps/12803)
20) рыбий жир (omega-3: http://ru.iherb.com/Now-Foods-Omega-3-C ... ftgels/323)

Разработка прибора для стимуляции блуждающего нерва:
https://www.indiegogo.com/projects/nerv ... sic#/story
http://experiencenervana.com

Из собственных ощущений могу сказать что мне помогает опускание головы в таз с холодной водой (раз 5-10 с задержкой дыхания, предпочтительно после оргазма) - хорошо заряжает энергией и убирает туман из головы, многие симптомы не наступают. Еще контрастный душ неплохо тонизирует. Экспериментируйте и делитесь опытом.
поис более 10 лет.
ztm
Сообщения: 35
Зарегистрирован: 05 май 2016, 23:10

Re: Стимуляция блуждающего нерва

Сообщение ztm »

kek2016 писал(а):По одной из версий из предварительных данных клинических исследований (еще не закончились) происхождения ПОИС является неправильное функционирование блуждающего нерва. Здесь оставлю способы для его стимуляции и правильной работы, которые мне удалось найти.
В отчёте NORD написано что процедуры, предназначенные для уменьшения тонуса блуждающего нерва, могут быть эффективны в борьбе или предотвращении симптомов ПОИС. Я сам плохо разбираюсь в теме, но насколько я понимаю, возможно, есть процедуры на повышение и на понижение тонуса блуждающего нерва. Хотя информации по этому поводу в сети крайне мало, обычно речь идет просто о стимуляции. В любом случае спасибо вам за ваш опыт и труд которым вы поделились.
JeniaM
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 16 май 2023, 16:30
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 1 раз

Re: Стимуляция блуждающего нерва

Сообщение JeniaM »

Блуждающий нерв в активном состоянии, это расслабление, покой , это нерв парасимпатической нервной системы...если он пережат где-то, то способность расслабляться равна нулю , отсюда и ПА и ВСД...
Ответить