Общее обсуждение POIS

[Valeriy1980]

К моему большому сожалению, когда я нашёл этот форум Герман уже почти не заходил сюда + одному не просто разобраться, у одного Германа было +- 10 разных гипотез.

Марко, подскажи как ты сам вылечился?
Скинь, пожалуйста, ссылку на сообщение где ты описывал как ты вылечился или какая инфа от Германа помогла.

Наверно могу сам через поиск тут нарыть, но мне будет намного проще если ткнёшь носом в нужное место:)

+1

[color=#FF0000]Я уже раньше писал:

1) Убрать все порно (не смотреть)
2) Нормализовать сон
3) сократил секс
4) Поставить защитного от синего цвета на все экраны (очень хорошо f.lux)
5) Я пил витамин B1+B2+C в одной таблетке. Также отдельно эпизодически (редко) принимал и принимаю витамин С, цинк и магний +B6
6) Далее я пил 1 банку инулина (заказывал на IHERB) - очень сильно мне нормализовало стул.
7) Ел много капусты, броколи и даже пил сок капустный (сейчас поменьше)
8) Сократил сладкое значительно


Вот эти 8 пунктов все важны. Друзья поис реально ушел. Герман знает какой я приходил на этот форум. Я даже паксил пил в свое время..


Вообще я думаю что-то связано с желчью очень сильно и далее там кишки. Все очень связано. Но кишечник - считаю - это основа. Это первопричина. Если кишки не работают должны образом - со временем наступает некое истощение сбои в гормонах, иммунитете на этой почве. Отсюда и фишка что витамины на время облегчали. Но витамины - фигня - все должно из кишечника поступать. Точно также поис будет у тех у кого с кишками норм - но есть какая то инфекция - которая их ослабляет уже изначально. А у многих нет инфекций но именно есть проблемы с кишечником - насколько я помню - большинство на форуме таких.


Друзья, а кто знает где Герман делся, слоник? Может у кого Герман был в скайпе? Есть ли он на других форумах - кто знает? Герман - толковый чел. Именно его советы мне помогли. И другие обитатели форума? Надеюсь корону пережили?

Интересно еще, кто нибудь с поисменов болел короной? Если да, то как перенеслось


Герман говорил что на хакстезисе он как Хелен, ну вот похоже он там и делает вещи для англоязычной публики, видел что есть активность от Хелен

https://hackstasis.com/members/

Рад был видеть ответ от Марко

Всех с Наступающим НГ, кроме Махвэла, друга Эмина

[Mark]

...
Интересно еще, кто нибудь с поисменов болел короной? Если да, то как перенеслось

Короной переболел, 2 дня совсем было плохо, не вставал, температура, потом месяц без обоняния, осложнения вроде гайморта, но уже всё прошло более-менее

[Mark]

https://www.youtube.com/watch?v=ewcAD1h ... ture=share

Вот Эмин со мной поделился,
неплохое видео по СИБО

[Sergo]

Всем привет! Зашел как-то на форум - и вижу что как то мало совсем пишет людей. Надеюсь короновирус все пережили. Или от POIS вылечились?

Кто знает, где пропал gary777 ? Надеюсь он жив-здоров. Его тут на форуме явно не хватает. Герман если читаешь - отзовись:)

А по существу у меня POIS уже точно больше 2 лет нету.

Друзья - ЕДИНАЯ причина POIS - это сбой в ЖКТ и далее иммунитет. Я окончательно на этом остановился. Потому что факт в том - что 80% иммунных клеток отвечает кишечник. То есть ЖКТ - это спусковой кручок - а иммунитет - это то что дает нам симптомы, через цитокины и прочее. Я думаю проблема в каком -то наборе бактерий (может из за антибиотиков, может из за чего то еще).

Почему иммунитет тут решает? А вы попробуйте семяизвержение в ослабленном состоянии. Это будет тот же самый POIS.

Кстати, если восстановить толстую кишку - то гематокрит будет снижаться и вязкость крови падать (то есть снижается эритроциты-гемоглобин). Будет улучшаться тонус сосудов и пройдет туман в голове у некоторых.

Восстанавливайте ЖКТ (как я понял - особенно толстую кишку) и все - и пройдет ваш POIS. И ведь Герман это все расписывал.

Привет, страдаю повышенной вязкозтью крови. Гемоглобин, гемотокрит, эритроциты. На стул жалоб нет. Посоветуй с чего надо начать восстанавливать кишку. Спасибо!

[Дельта]

К моему большому сожалению, когда я нашёл этот форум Герман уже почти не заходил сюда + одному не просто разобраться, у одного Германа было +- 10 разных гипотез.

Марко, подскажи как ты сам вылечился?
Скинь, пожалуйста, ссылку на сообщение где ты описывал как ты вылечился или какая инфа от Германа помогла.

Наверно могу сам через поиск тут нарыть, но мне будет намного проще если ткнёшь носом в нужное место:)

+1

Я уже раньше писал:

1) Убрать все порно (не смотреть)
2) Нормализовать сон
3) сократил секс
4) Поставить защитного от синего цвета на все экраны (очень хорошо f.lux)
5) Я пил витамин B1+B2+C в одной таблетке. Также отдельно эпизодически (редко) принимал и принимаю витамин С, цинк и магний +B6
6) Далее я пил 1 банку инулина (заказывал на IHERB) - очень сильно мне нормализовало стул.
7) Ел много капусты, броколи и даже пил сок капустный (сейчас поменьше)
8) Сократил сладкое значительно


Вот эти 8 пунктов все важны. Друзья поис реально ушел. Герман знает какой я приходил на этот форум. Я даже паксил пил в свое время..


Вообще я думаю что-то связано с желчью очень сильно и далее там кишки. Все очень связано. Но кишечник - считаю - это основа. Это первопричина. Если кишки не работают должны образом - со временем наступает некое истощение сбои в гормонах, иммунитете на этой почве. Отсюда и фишка что витамины на время облегчали. Но витамины - фигня - все должно из кишечника поступать. Точно также поис будет у тех у кого с кишками норм - но есть какая то инфекция - которая их ослабляет уже изначально. А у многих нет инфекций но именно есть проблемы с кишечником - насколько я помню - большинство на форуме таких.


Друзья, а кто знает где Герман делся, слоник? Может у кого Герман был в скайпе? Есть ли он на других форумах - кто знает? Герман - толковый чел. Именно его советы мне помогли. И другие обитатели форума? Надеюсь корону пережили?

Интересно еще, кто нибудь с поисменов болел короной? Если да, то как перенеслось?

кишечник вторичен. Диаметр стула 3-5см.у вас каков?

[Mark]

Диаметр стула 3-5см.у вас каков?

штангенциркуль пачкать не хочется

[Mark]

Дельта, а если срьёзно, объясните, пожлуйста, почему диаметр важен.

[maxwell]

Диаметр стула 3-5см.у вас каков?

штангенциркуль пачкать не хочется

Я видел как то такие фикалойды в туалете в одном из офисных зданий в нашем городе. Потом мне сообщили, что это слесарь такое выкакал.
Смех смехом, а мне летом 2020 года очко рвало от таких боеголовок (в основном конечно из-за трещины анальной). И так больно никогда в жизни от дефекации не было. Как вспомню, так вздрогну.
Тема то актуальная, просто многие стесняются об этом говорить

[Дельта]

Дельта, а если срьёзно, объясните, пожлуйста, почему диаметр важен.

Диаметр большой, если мышцы кишечника развиты хорошо. Примерно как и с бицепсами-нет бицепсов-нету диаметра, тк и там и там мышцы.

[Mark]

Дельта, а если срьёзно, объясните, пожлуйста, почему диаметр важен.

Диаметр большой, если мышцы кишечника развиты хорошо. Примерно как и с бицепсами-нет бицепсов-нету диаметра, тк и там и там мышцы.

Хм... А что делать если диаметр меньше среднего?
Больше клетчатки?