Общее обсуждение POIS

Этот форум предназначен для обсуждения и поиска решений для борьбы с синдромом POIS
Blackberry
Сообщения: 155
Зарегистрирован: 24 дек 2015, 17:43
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 5 раз

Re: Общее обсуждение POIS

Сообщение Blackberry »

Если бы был толк, лично для меня, то 10 уже хоть что-нибудь показали. Мне больше эта схема не интересна, тем более цинк повышает либидо, что мне ни к чему.
Но вы экспериментируйте, общих панацей для всех сразу все равно не бывает, так что возможно только у меня так.
nebraska
Сообщения: 238
Зарегистрирован: 18 апр 2017, 12:22
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 19 раз

Re: Общее обсуждение POIS

Сообщение nebraska »

В общем, вооружился цинком пиколинатом да магния цитратом + b6, с сегодняшнего вечера начинаю атаку на поис, отписываться буду каждые 4-5 дней
Gary777
Сообщения: 1629
Зарегистрирован: 02 июл 2017, 14:41
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 107 раз

Re: Общее обсуждение POIS

Сообщение Gary777 »

http://encognitive.com/files/Histidine- ... omes_0.pdf



Cлоник почитай




P.S чего то не то запостил сначала
Последний раз редактировалось Gary777 14 дек 2017, 16:34, всего редактировалось 1 раз.
nebraska
Сообщения: 238
Зарегистрирован: 18 апр 2017, 12:22
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 19 раз

Re: Общее обсуждение POIS

Сообщение nebraska »

Марко, дозировки в итоге те, который я изначально написал, 100 магния, 10b6 и 22 цинка. Попробую так. Можно поинтересоваться - когда у тебя начало это работать ?
Аватара пользователя
maxwell
Сообщения: 686
Зарегистрирован: 29 янв 2014, 20:56
Благодарил (а): 11 раз
Поблагодарили: 31 раз

Re: Общее обсуждение POIS

Сообщение maxwell »

marko писал(а):
nebraska писал(а):Марко, дозировки в итоге те, который я изначально написал, 100 магния, 10b6 и 22 цинка. Попробую так. Можно поинтересоваться - когда у тебя начало это работать ?
Где то неделя до первого результата. Очень важно!!!! ---- Не занимайтесь сексом эту первую неделю!!! дайте цинку поднакопиться в организме.
Я с вами господа. Купил себе и solgate и supherb. Судя по мг (22, у supherb идёт 25), у "nebraska" Solgate, но не факт.
Кстати, я решился на именно эти витамины+минералы, потому, что года 4 назад пробовал принимать цинк из "спортпита" (zma), и он помогал с восстановлением мышц, а вот цинктерал нифига не помогает.
Дополнительно делаю растяжку мышц ног и таза со спиной, как рекомендовал испанец в книге + тоже воздерживаюсь для чистоты эксперимента.
Исповедь POISмэна (maxwell)
viewtopic.php?f=19&t=1576
"Прежде чем писать в сообщении о какой либо причине ПОИС, подумай, как это связано с возбуждением/оргазмом!"
Sergo
Сообщения: 227
Зарегистрирован: 25 янв 2012, 13:34
Откуда: Таганрог, Ростовская Область, Россия.
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 13 раз

Re: Общее обсуждение POIS

Сообщение Sergo »

Существует ещё Селцинк :idea:
Stripe
Сообщения: 31
Зарегистрирован: 20 окт 2013, 18:36
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 6 раз

Re: Общее обсуждение POIS

Сообщение Stripe »

Здравствуйте, ребята.

Заметил взаимосвязь столового сахара с POIS'ом у себя. В 3 вещах проявилось:
1. На бессахарной диете поис гораздо меньше себя проявлял.
2. Если перед оргазмом съесть сладкое. То, если не изменяет память, сначала становится хорошо, поис мало пробивает.Потом наоборот.
3. Мне после сладкого (где есть обычный столовый сахар) начинает сильно тянуть к бабам. Продолжается это недолго, где-то 15-20 минут.

Коротко о моем поисе:
-был всегда
-ниацин не знаю как на меня действует
-после оргазма становится хуже: притупляется ум, ухудшается память, становлюсь рассеянным, физически усталым. Может проявиться апатия, подавленное настроение. Чем больше оргазмов за короткое время тем хуже становится.
-давно было подмечено (сейчас не знаю как) после 2 недель воздержания поис перестает тревожить. После 1 оргазма, независимо от срока воздержания, притупляется голова. На 3 день легче. На 5 становится "более менее", разница ощутима.

Какое то время пользовался методом: не больше 1 оргазма за день. Живу одинокой жизнью. Этот метод очень помогал. После 1 оргазма удар по организму не столь существенный. При таком раскладе хочется не каждый день. Периоды воздержания могли длиться до 10 дней. Но отказался от метода, так как бывает моменты когда одним разом обойтись сложно, приходится пить барбовал и все равно сильно терпеть. Но жизнь при этом методе была намного лучше.

Опубликовал мысли о сахаре. Может кого-то натолкнет на идею. Может кто-то поймет связь, либо что-то похожее. Может будет шанс продвинуться в понимании того, что из себя представляет поис и тогда можно будет как-то защититься, облегчить свое состояние.
unnamed
Сообщения: 17
Зарегистрирован: 08 янв 2017, 14:45

Re: Общее обсуждение POIS

Сообщение unnamed »

Мне один тип посоветовал от порнографической и проч. зависимостей АЦЦ (ацетилцистеин) 2400 мг в сутки.
Правда его нежелательно употреблять вместе с другими антиоксидантами.

Вопрос, кто-нибудь сдавал анализ крови на гомоцистеин?
slon_ik
Сообщения: 1037
Зарегистрирован: 08 апр 2013, 04:04
Откуда: Белгород
Благодарил (а): 8 раз
Поблагодарили: 52 раза

Re: Общее обсуждение POIS

Сообщение slon_ik »

Gary777 писал(а):Слоник у тебя чего то с гистидином может быть связано. Гистидин и цинк они вместе - в инсулине. У тебя он низкий. В Карбоновой ангидразе вместе с цинком у тебя высокий СО2. В цинковом пальце вместе с цистеином у тебя высокий кортизол не чувстительный.

Может конечно чего то связанно с глутаматом из за этого нет гистидинаю . Типа пиролурия это когда теряешь цинк и б6 в мочу.

Плюс ты говорил что с карнозина гуд

Да кстати совсем забыл гистидин так же нужен для гепарина. Гепарин разжижает кровь. Поэтому у кого кровь густая может быть тоже проблемой. Так же гистидин нужен для гемоглобина он часть гемоглобина. Поэтому у людей у которых гемоглобин высокий. Скорее всего лимитирующей составляющей проблемы является цистеин. а не гистидин.

Строение цинкового пальца это цистеин гистидин и цинк. Если чего то из этого нет. то кортизол будет не чувстительный.

Если гемоглобин и инсулин низкие скорее всего проблема с гистидином. Его очень трудно сделать в организме. Так же фолиевая кислота его вертит в глутамик асид . И если есть проблема в метиляции то фолиевая кислота может копится наверное и вертеть гистидин в глутаминовую.

Второе это активация гистамина. Типа онанисты. Сидят активируют до усталости гистамин . А гистамин то делается из гистидина. А когда гистидина нехватает то тело его пытается взять от куда. Правильно из карнозина. А карнозин где, в мышцах. Поэтому и идут жесткие ломки по телу мышц нет гемоглобин низкий дышать трудно. И так далее.


Если же гемоглобин высокий и инсулин высокий. то скорее всего проблема с цистеином.

А что для цистеина нужно чтобы его делать в организме. Нужно магний и б6 и метиляция. То есть метионин и его цикл. И еще нужен серин.

Почему нет цистеина. Не знаю может быть большая активация идет глутатиона.И весь цистеин туда уходит. цистеин вертится дальше в глутатионовую ветку гистидином и железом. Поэтому возможно железа перебор в организме. И из за этого цистеин разбивается слишком быстро.

Не плохо было бы проверить эти аминокислоты в моче
Да вот нет у нас анализов отдельно на аминокислоты. Самое близкое это общий белок в крови и его фракции, но это слишком далеко от темы.
От карнозина мне становилось значительно лучше. Причём пробовал несколько раз, с большими перерывами. И вместе с цинком, разумеется. И в это же врема принимал комплекс из 20 аминокислот, а там и цистеин, и гистидин. И так же, много раз, с перерывами, принимал комплекс, и всегда от него было лучше. Так что цинковый палец тут вполне может быть причиной. В общем, анализов нет, но есть эксперимент. Закажу отдельно цистеин и отдельно карнозин, и попробую вместе с цинком. Но это будет нескоро (месяцы). Просто очень похоже на цинковый палец. Если бы это был недостаток кортизола, то помогали бы разные дексаметазоны. Но они если и помогают, то временно, а потом выносят.

Кстати, я тут Прегненолон попробовал уже разок, так же, как и дексаметазон, сначала вроде разгоняет, но как то неприятно, с оглушённостью, а потом провал на несколько дней. Эксперимент ещё не закончен, ещё разок попробую, может с чем то совпало.

Ещё начал эксперимен с В2 и железом. Про результаты пока рано говорить, но что то в этом есть. Какие то симптомы правит хорошо, но надо время чтобы разобраться в динамике и точно по симптомам пройти. Позже ещё отпишусь.

А по последней ссылке я не заценю. Там перевести не получается :)
ПОИС по жизни, а всем удачи!
slon_ik
Сообщения: 1037
Зарегистрирован: 08 апр 2013, 04:04
Откуда: Белгород
Благодарил (а): 8 раз
Поблагодарили: 52 раза

Re: Общее обсуждение POIS

Сообщение slon_ik »

marko писал(а): Слоник, ты пишешь про 20 аминокислот. В каком виде ты их употребляешь? Не было мысли купить по одной аминокислоте в баночке и пить каждую вот так по отдельности - тем самым выясняя чего не достает? Вот герман например пишеь про цистеин там, гистидин...
Такие большие таблетищи, в каждой по 20 аминокислот. И пить надо сразу несколько. Очень хорошо помогают в целом, но конкретно от ПОИСа полностью не мпасают.

А отдельно я пил Карнозин (аланин и гистидин), Фенилаланин, Тирозин. Тоже все хорошо идут.

Но главное, я каждый день съедаю по 200 гр. творога со сметаной, и мяса столько, сколько лезет :) Там этих аминокислот полно. А чтобы лучше переваривались, закусываю это парой таблеток панкреатина. И это уже 4 года.
ПОИС по жизни, а всем удачи!
Ответить