Общее обсуждение POIS

[unnamed1]

Какие гормоны сдавать для щитовидки? Ттг результат 1 (идеальный), т4 свободный- ну не помню цифру, тоже в норме.

На счет глутатиона... Если он проседает, то почему бы не попробовать N-Ацетилцистеин? Кто-нибудь пробовал, есть конкретные результаты?

Глутатион не делается из цистеина только. Читаем еще раз теорию из прошлого поста

4) increase cofactors for gluthatione and metalothionein( glutamine, cysteine, selenium , zinc histidine tryptophan glycine) so your body can detoxify heavy metals and toxins.

Глютамин, селен, цинк, триптофан, глицин - все это мы получаем с пищей в достаточном количестве.

Где доказательство того, что у поисменов дефицит этих аминокислот/минералов? Я не говорю про генетический тест, ну хотя бы анализ на содержание этих веществ в крови/волосах. Тогда можно заключить об их дефиците и сделать какие то выводы.
А иначе мы вслепую играем с работой антиоксидантной системы, избыток которых обладает прооксидантной активностью.

Так же возникает вопрос - кто-нибудь убрал/уменьшил поис с помощью этих манипуляций? Просто вопрос, без наезда. Иначе теория без практики - ноль.

[Gary777]

Какие гормоны сдавать для щитовидки? Ттг результат 1 (идеальный), т4 свободный- ну не помню цифру, тоже в норме.

На счет глутатиона... Если он проседает, то почему бы не попробовать N-Ацетилцистеин? Кто-нибудь пробовал, есть конкретные результаты?

Глутатион не делается из цистеина только. Читаем еще раз теорию из прошлого поста

4) increase cofactors for gluthatione and metalothionein( glutamine, cysteine, selenium , zinc histidine tryptophan glycine) so your body can detoxify heavy metals and toxins.

Глютамин, селен, цинк, триптофан, глицин - все это мы получаем с пищей в достаточном количестве.

Где доказательство того, что у поисменов дефицит этих аминокислот/минералов? Я не говорю про генетический тест, ну хотя бы анализ на содержание этих веществ в крови/волосах. Тогда можно заключить об их дефиците и сделать какие то выводы.
А иначе мы вслепую играем с работой антиоксидантной системы, избыток которых обладает прооксидантной активностью.

Так же возникает вопрос - кто-нибудь убрал/уменьшил поис с помощью этих манипуляций? Просто вопрос, без наезда. Иначе теория без практики - ноль.

Сдавали амино кислоты на прошлой неделе. И выкладывали . Посмотри туда и увидешь каких амино кислот не хватает какие низкие. И потом глянь в состав глутатиона и подумай как он у тебя работает.

если у тебя температуры низкие утром. Тупо пробуй т3 гормон. если поис с него уходит. то сиди на нем 2 месяца. Убирай реверс t3/ а после этого поддерживай свой глутатион чтобы реверс т3 обратно не вернулся

[igor]

так для справки поис у меня начался вместе с гипотиреозом. и давно уже компенсирован. все врачи заверяли что это не как не связано.

[nebraska]

есть смотреть на тему с umbrella, то он конечно не слишком охотно придерживается каких то элементарных правил вежливости, однако у человека , как мы видим явно имеется понимания некой стороны ситуации и у него присутствуют некоторые теоретические знания, поэтому в виду безвыходности нашей ситуации предлагаю попробовать его способ. там ничего сложного же вроде

[maxwell]

Почему ж нет? Надо пробовать! Тем более это доступно и безопасно (кроме Спитомина, конечно).

Когда уже появится сообщение на форуме, типа:
[Решено] Я болею ПОИС. Помогите!

[Sergey]

есть смотреть на тему с umbrella, то он конечно не слишком охотно придерживается каких то элементарных правил вежливости

Это Сергей, он уже был на этом форуме. Наезды, оскорбления и агрессивные угрозы. Был забанен.

[Gary777]

так для справки поис у меня начался вместе с гипотиреозом. и давно уже компенсирован. все врачи заверяли что это не как не связано.

А ты сейчас на шитовидном гормоне?

[nebraska]

я только не понял в итоге, в изначальном мессадже зонтика было сказано про безуглеводную диету и все, а через 3-4 сообщения появился какой то салат+гоголь-моголь как 100 процентное лекарство, че в итоге делать то?

[Blackberry]

Если почитать амерский форум, то чеснок одно из самых помогаемых добавок при поисе, наряду с тем же пажитником или ниацином. Только тут нюанс, чеснок нужно механически повреждать перед употреблением, резать на тёрке или давить, так как только при этом в нем вырабатывается аллицин-основное действующее вещество. На меня чеснок влияет позитивно

[maxwell]

я только не понял в итоге, в изначальном мессадже зонтика было сказано про безуглеводную диету и все, а через 3-4 сообщения появился какой то салат+гоголь-моголь как 100 процентное лекарство, че в итоге делать то?

Сидеть на сложных углеводах, по возможности пробовать Салат. Подбираете углеводы (продукты) с максимально низким Гликемическим индексом - ниже 50 хотябы. Сахар 100, мясо 0. По своим другим каким-то пищевым предпочтениям гуглите. "Гликемическим индекс вареной фасоли". Старайтесь без соли и вообще без сахара. Хлеб исключительно из муки крупного грубого помола, см. Таблица в теме.