Глютамин, селен, цинк, триптофан, глицин - все это мы получаем с пищей в достаточном количестве.Gary777 писал(а):Глутатион не делается из цистеина только. Читаем еще раз теорию из прошлого постаunnamed1 писал(а):Какие гормоны сдавать для щитовидки? Ттг результат 1 (идеальный), т4 свободный- ну не помню цифру, тоже в норме.
На счет глутатиона... Если он проседает, то почему бы не попробовать N-Ацетилцистеин? Кто-нибудь пробовал, есть конкретные результаты?
4) increase cofactors for gluthatione and metalothionein( glutamine, cysteine, selenium , zinc histidine tryptophan glycine) so your body can detoxify heavy metals and toxins.
Где доказательство того, что у поисменов дефицит этих аминокислот/минералов? Я не говорю про генетический тест, ну хотя бы анализ на содержание этих веществ в крови/волосах. Тогда можно заключить об их дефиците и сделать какие то выводы.
А иначе мы вслепую играем с работой антиоксидантной системы, избыток которых обладает прооксидантной активностью.
Так же возникает вопрос - кто-нибудь убрал/уменьшил поис с помощью этих манипуляций? Просто вопрос, без наезда. Иначе теория без практики - ноль.