Мне помогает цинк и физ нагрузка
Добавлено: 03 янв 2016, 07:26
Мои симптомы после оргазма уже несколько лет - ломота в верхней части спины, через пол часа ну и в целом плохое самочувствие, раздражительность и т.п. дерьмовая хандра.
Ничего не помогало, только периоды воздержания и первые оргазмы после них - состояние нормальное, далее опять всё ухучшалось.
Много я изучал данный вопрос, но ответа не было, но я основываясь на своих представлениях думал, что проблема как то связана с гормонами и имунной системой. Цинк является крайне важным элементом для функционирования имунной системы и принимает большое участие в синтезе гормонов. От частых систематических оргазмов истощаются в организме запасы цинка, это установленный факт, можете почитать об этом и о роли цинка, в сети полно информации. В поливитаминах цинка крайне мало, и он в не самой лучше форме в них, вам понадобится качественный цинк.
Сначала я принимал цинкит, нормальное средство, но доза мала, а пить в нормальной дозе очень дорого, поэтому нашел хелат цинка американской компании natures bounty, 100 таблеток - 535 р., в принципе можно принимать любой, но я советую найти самый качественный цинк, который вы только можете купить. Сначала нужно принимать несколько дней в увеличенной дозе, далее после накопления переходите на менее высокую дозу, но все равно более высокую чем нужно по стандартам.
Еще помогают тяжелые физические упражниения в виде подтягиваний или отжиманий на брусьях, только заниматься нужно до оргазма, иначе может стать только хуже. И не стоит давать слишком большую и объемную нагрузку, потому как может стать тоже ещё хуже, попробуйте, посмотрите как у вас будет с вашим организмом после нагрузки и подбирайте необходимый объем тренировки. Силовая нагрузка повышает тестостерон, влияет на другие гормоны и улучшает обмен веществ.
Все что я написал, это то, что помогает мне, это не тотальная панацея, как будет у вас в организме я не знаю, так что выбор остается за вами.
Так же я рекомендую уменьшить количество оргазмов, потому, что от этого страдает и изнашивается весь организм, во время оргазма организм отдаёт всё ценное что он смог накопить, и если вы начинаете частить, запасы истощаются и всё становится плохо. Очень сильно страдает нервная система, развивается неврастения, которая может достигать очень плохого высокого уровня. Думаю 2-3 раза в неделю это максимум, который вы можете себе позволить, учитывая ваше имеющееся болезненное состояние.
Так же советую систематически принимать энтеросорбенты типа энтеросгеля, он выводит токсины из организма и состояние здоровья заметно улучшается, к вопросу pois этот совет имеет малое отношение, это для тех кто заботится о здоровье.
Ничего не помогало, только периоды воздержания и первые оргазмы после них - состояние нормальное, далее опять всё ухучшалось.
Много я изучал данный вопрос, но ответа не было, но я основываясь на своих представлениях думал, что проблема как то связана с гормонами и имунной системой. Цинк является крайне важным элементом для функционирования имунной системы и принимает большое участие в синтезе гормонов. От частых систематических оргазмов истощаются в организме запасы цинка, это установленный факт, можете почитать об этом и о роли цинка, в сети полно информации. В поливитаминах цинка крайне мало, и он в не самой лучше форме в них, вам понадобится качественный цинк.
Сначала я принимал цинкит, нормальное средство, но доза мала, а пить в нормальной дозе очень дорого, поэтому нашел хелат цинка американской компании natures bounty, 100 таблеток - 535 р., в принципе можно принимать любой, но я советую найти самый качественный цинк, который вы только можете купить. Сначала нужно принимать несколько дней в увеличенной дозе, далее после накопления переходите на менее высокую дозу, но все равно более высокую чем нужно по стандартам.
Еще помогают тяжелые физические упражниения в виде подтягиваний или отжиманий на брусьях, только заниматься нужно до оргазма, иначе может стать только хуже. И не стоит давать слишком большую и объемную нагрузку, потому как может стать тоже ещё хуже, попробуйте, посмотрите как у вас будет с вашим организмом после нагрузки и подбирайте необходимый объем тренировки. Силовая нагрузка повышает тестостерон, влияет на другие гормоны и улучшает обмен веществ.
Все что я написал, это то, что помогает мне, это не тотальная панацея, как будет у вас в организме я не знаю, так что выбор остается за вами.
Так же я рекомендую уменьшить количество оргазмов, потому, что от этого страдает и изнашивается весь организм, во время оргазма организм отдаёт всё ценное что он смог накопить, и если вы начинаете частить, запасы истощаются и всё становится плохо. Очень сильно страдает нервная система, развивается неврастения, которая может достигать очень плохого высокого уровня. Думаю 2-3 раза в неделю это максимум, который вы можете себе позволить, учитывая ваше имеющееся болезненное состояние.
Так же советую систематически принимать энтеросорбенты типа энтеросгеля, он выводит токсины из организма и состояние здоровья заметно улучшается, к вопросу pois этот совет имеет малое отношение, это для тех кто заботится о здоровье.