POIS - синдром недомогания после оргазма - poiscenter.net

tanat96 писал(а): ↑Вчера, 20:30 А в вашем POIS присутствует проблемы с жкт? Пробовали кето диеты и лечить желудок в целом?

Присутствуют. Была диарея когда поис, пропил курс магния и она прошла)) Сейчас другая проблема, жуткий метеоризм, даже без поис, нужно идти к гастроэнтерологу.

tanat96 писал(а): ↑21 апр 2024, 12:30 в целом вот второй день выхожу на улицу и после чувствую себя обновленным, вялость, слабость, апатия сразу отпускают и это все за 30-40 минут активной хотьбы)

Систематические аэробные нагрузки помогают вырабатывать организму дофамин, в нашем случае это важно.

Ну типо если бегать по 8-10 км скажем через день, от этого будет эффект как к примеру при хотьбе в 8-10 км? Я сегодня к примеру прошел около 5 км за полтора часа и реально лучше себя почувствовал, даже с учетом того что недавно был половой акт и симптомы ПОИСа прям были ощутимые, получается реально...

tanat96 писал(а): ↑20 апр 2024, 12:16 К сожалению у меня не бывает столько времени свободного, чтобы столько проходить... могу по выходным ходить, но будет ли от этого большой эффект, что насчет полу часового бега ежедневно?

Если есть здоровье бегать однозначно нужно бегать без фанатизма конечно)

Регулярная двигательная активность помогает абсоютно точно. Хотя бы 8-10 км в день ходьбы, даже в день оргазма и после него на следующий день все равно идти на улицу и ходить.

Gabin писал(а): ↑17 мар 2024, 00:52 Снижение активности - из-за блокировки доступа для российских IP-адресов, большинство, видимо, подумали, что форум закрыт.

Странно, возможно нужно перенести хостинг в Европу...

Активность почти нулевая, что скажете - форум нужен или уже нет в нем смысла?

Небольшой update) Скорее всего у меня долгое время было что то наподобие синдрома раздраженного кишечника "Irritable bowel syndrome (IBS)" , о котором я и не знал. Кроме того что я часто ходил по большому, несколько раз в день. Во время pois это все обострялось вдвойне, и помимо того что ...

Приветствую всех. За 23 год я что только не лечил. Сейчас же два месяца я лечу два направления гайморит и простатит и пояса нет . Лечение гайморита убрало симптомы боли в зубах и деснах, усталость глаз и туман в голове. Лечение простатита убрало диарею и ломату в мышцах повысилось либидо и твёрдост...

Я тоже себе купил, буду пробовать)